4白萝卜中医以为，白萝卜色白属金，对应五脏中的肺，其性甘平味辛，归肺脾经，具有下气消食除疾润肺解毒生津，利尿通便的功效，主治肺痿肺热便秘吐血气胀食滞消化不良痰多巨细便不通畅等5梨梨味甘性凉微酸，具有清热生津润肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果梨能维持细胞构造的康健状；美国和澳大利亚的营养专家研究发现，花生及花生成品可以或许有效资助人们控制体重防止肥胖，这是由于优质花生以及花生成品如花生油花生酱中，有一种叫叶酸的营养素，含有大量的单不饱和脂肪酸，可以或许增长热量散发，燃烧有害胆固醇，低落高血脂花生怎么吃更有营养花生营养丰富全面，是卵白质的精良和经济。
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